O autocuidado e a criação de condições geradoras de bem-estar foram temas centrais da programação interna promovida, nesta quinta-feira, 14/9, pela Prefeitura de Manaus, via Secretaria Municipal de Saúde (Semsa) para dar visibilidade ao “Setembro Amarelo”, mês de prevenção ao suicídio. O evento foi dirigido aos servidores da casa, que participaram de atividades teóricas e práticas relativas à saúde mental, na sede do órgão, na zona Centro-Sul.
Organizada pela Divisão de Qualidade de Vida no Trabalho, vinculada à Diretoria de Gestão do Trabalho (DTRAB), a programação incluiu um bate-papo com o tema “A Vida como Melhor Escolha”, conduzida pela enfermeira Érica Bezerra e pelo psicólogo Erisson Quintino e dinâmicas voltadas para a saúde mental, sob a orientação da psicologia Suzana Omena.
Ao abrir o evento, a titular da Semsa, Shádia Fraxe, destacou a importância da observação de sinais de alerta e da busca de ajuda diante de sofrimentos que ultrapassam a normalidade de tempo e intensidade. “Esse alerta vale para cada um de nós, individualmente, e para percebermos quando um colega de trabalho, um familiar ou um usuário atendido na rede de saúde estão precisando da nossa ajuda”.
Shádia enfatizou que realizar atividades relativas ao Setembro Amarelo para o público interno tem o objetivo de disseminar informações e reduzir tabus em relação à saúde mental no ambiente de trabalho e segue a política de humanização da gestão do prefeito David Almeida.
“Cuidamos muito da população, temos uma rotina intensa, e muitas vezes esquecemos de nós, da nossa própria saúde”, disse, enfatizando que entre agosto do ano passado e agosto deste ano, 949 servidores foram afastados por transtornos como ansiedade e depressão.
Para a secretária, o suicídio, que pode ser evitado em mais de 90% dos casos, de acordo com estudos recentes, está associado a esses quadros de saúde mental e é preciso ser objeto de preocupação não apenas no mês de setembro, mas ao longo de todo o ano.
“Nós precisamos sempre estar atentos à saúde mental, aos sentimentos dos nossos servidores, para que eles possam estar bem e levar um bom serviço à população”.
Saúde do Trabalhador
Durante o evento, também foram apresentados aos servidores os dados de uma pesquisa interna, conduzida pela DTRAB, sob a coordenação da fisioterapeuta Flávia Palhares, que deu origem ao projeto “Saúde do Servidores”, por meio do qual uma equipe multidisciplinar apoiará os interessados em melhorar aspectos da saúde física e emocional, reduzindo fatores de riscos para obesidade, doenças cardiovasculares e sofrimento psíquico.
A subsecretária de Gestão da Saúde em exercício, enfermeira Aldeniza Araújo, destacou que o profissional da saúde tem papel de “cuidador” e sua rotina é intensa para tratar o próximo, esquecendo-se muitas vezes de cuidar de si. Ela enfatizou que, pela primeira vez, na história da secretaria, os servidores estão tendo a oportunidade de parar para discutir sua saúde física e mental, com uma estratégia objetiva de intervenção.
Pesquisa interna, realizada neste ano pela Divisão de Qualidade de Vida no Trabalho, mostra que 75% dos servidores da sede da Semsa estão com sobrepeso.
“Este dado acendeu um alerta porque associado a este sobrepeso, quantos não são diabéticos, quantos não são hipertensos ou têm uma outra comorbidade associada?”, avaliou a enfermeira, afirmando que o acompanhamento da saúde do trabalhador precisa ser uma regra.
A diretora de Gestão do Trabalho e Qualidade de Vida, Mircleide Santana, explicou que por meio da equipe multiprofissional do setor, a Semsa busca cuidar da qualidade de vida dos servidores, sendo o evento relativo ao “Setembro Amarelo” uma oportunidade de reflexão sobre o autocuidado e com o cuidado com o outro.
Para a servidora Altemira Diniz, que participou de toda a programação do dia, o bate-papo, as atividades de relaxamento, as dinâmicas de saúde mental e a apresentação do projeto Saúde do Trabalhador foram importantes para chamar a atenção para os hábitos de vida e alternativas para aumentar o bem-estar físico e mental de cada um.
“O evento trouxe informações para que a gente possa se conhecer e para que a gente possa também dar a mão a um colega que, por ventura, precise. É importante o cuidado e o olhar dessa gestão sobre a saúde das suas equipes e a gente ama esse cuidado”, destacou a servidora.
