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Sabe o que é carga mental?

Redação por Redação
7 de janeiro de 2020
em Brasil, Destaque
Sabe o que é carga mental?

Foto: Reprodução INTERNET

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Se os homens, no trabalho, conseguem planejar, antecipar erros, organizar e executar, porque não fazem o mesmo em casa? Esta é uma das grandes questões que a divisão (ou não) de tarefas dos casais contemporâneos traz. Carga mental é uma expressão que circula há pouquíssimo tempo e serve para descrever o trabalho constante de atenção, gerenciamento e planejamento das tarefas domésticas e/ou profissionais que recai principalmente sobre as mulheres. É um trabalho invisível, sem reconhecimento. E bem desgastante do ponto de vista emocional.

Looping de tarefas
Saber o que tem e o que falta na geladeira, dar as instruções para a funcionária, entregar o relatório para o chefe, ver que é preciso lavar o tapete da sala, que houve uma cobrança errada na conta de celular, que a lavanderia não entregou no prazo, que precisa contratar uma estagiária no escritório, que falta água nas plantas, que o liquidificador quebrou, que tem que pagar a multa do carro, que o filho ralou o joelho, que a professora mandou um recado, que falta soro para o inalador, que acabou a comida do gato, que o colega mandou mensagem dizendo que não vai trabalhar e ela precisa ir mais cedo, que isso, que aquilo, que a geladeira está vazia novamente. Um looping infinito de tarefas.

Como (tentar!) encontrar mais equilíbrio
Já vivi dias em que eu achei que ia surtar. Mais uma demanda que fosse e a sensação é que eu ia pifar de vez. A sensação passou, mas as condições podem fazer com que ela volte. A verdade é que as mulheres precisam cuidar da saúde mental, e uma solução é separar em casa quem cuida do quê. Departamento das compras de alimentos, departamento das roupas, departamento de saúde (médicos, vacinas, remédios). Quem quase sempre cuida dos alimentos aqui em casa é ele. Quem cuida das vacinas, médicos e remédios sou eu. Levar e pegar na escola é dos dois. Funciona sempre de forma equilibrada? Não. E quando desequilibra nem preciso dizer para que lado vai. Mas pouco a poucos as coisas se transformam. Desenvolver e praticar paciência faz parte do jogo.

 

*Com informações da Mater News

Tags: carga mental.Mulherestarefas

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