Para a prevenção aos riscos relacionados ao calor extremo, a Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), está reforçando as orientações sobre cuidados que podem prevenir possíveis complicações para a saúde materna e fetal.
A medida integra as ações do Plano Setorial de Adaptação à Mudança do Clima – Setor Saúde (AdaptaSUS), uma iniciativa do governo federal que pretende preparar o Sistema Único de Saúde (SUS) para enfrentar os impactos ocasionados por mudanças climáticas.
A chefe da Divisão de Atenção à Saúde da Mulher da Semsa, enfermeira Lúcia Freitas, explica que as gestantes são reconhecidas como grupo vulnerável no contexto das mudanças climáticas pelo AdaptaSUS, considerando as alterações fisiológicas próprias da gravidez.
“São alterações fisiológicas que têm potencial de reduzir a capacidade de adaptação do organismo às altas temperaturas, aumentando a predisposição à desidratação, ao estresse térmico e outras complicações para a mãe e o feto, o que inclui risco maior de parto prematuro”, esclarece Lúcia Freitas.
A enfermeira lembra ainda que eventos de calor extremo em Manaus são potencializados pelas características climáticas da região amazônica, com elevadas temperaturas e a alta umidade relativa do ar.
“Com isso, a Semsa Manaus está reforçando as orientações sobre a adoção de medidas de prevenção, vigilância e manejo dos riscos relacionados ao calor extremo durante a gestação”, afirma Lúcia Freitas.
As recomendações para as gestantes incluem manter hidratação adequada, com ingestão frequente de água; utilizar roupas leves e claras, favorecendo o conforto térmico; evitar exposição direta ao sol, especialmente no período entre 10h e 16h; permanecer em ambientes ventilados e protegidos do calor excessivo; realizar refeições leves e fracionadas; e observar sinais de desidratação, tontura, fraqueza, mal-estar, urina escura ou redução do volume urinário, repassando a situação à equipe de saúde.
Para as equipes da Atenção Primária à Saúde (APS), a recomendação é que se faça intensificação das ações de promoção da saúde, prevenção e vigilância durante as consultas de pré-natal, nos atendimentos individuais, atividades educativas e visitas domiciliares, mantendo atenção aos sinais de hidratação ou desidratação da paciente.
Nos períodos do ano de maior intensidade de calor, as equipes de saúde foram orientadas a priorizar a busca ativa de gestantes com acompanhamento irregular ou faltosas, com atenção especial às residentes em comunidades ribeirinhas, áreas periféricas, adolescentes gestantes, mulheres com hipertensão arterial, diabetes mellitus, cardiopatias ou outras condições clínicas associadas, assim como as gestantes que executam atividades laborais em ambientes quentes.
“As mudanças climáticas podem impactar diretamente na saúde da população e é necessário que os serviços de saúde fiquem atentos para essa realidade, contribuindo para buscar soluções que possam proteger a saúde da população da melhor forma possível”, ressalta Lúcia Freitas.
A técnica da Semsa, nutricionista Raiane Áila Teixeira Souza, orienta que os cuidados com a alimentação e hidratação devem ser redobrados nos períodos de calor intenso.
A nutricionista lembra que a gravidez aumenta naturalmente a necessidade de líquidos e a sensibilidade às altas temperaturas, e que é importante manter o consumo de água ao longo de todo o dia mesmo sem sentir sede, e priorizar o consumo de frutas, verduras e legumes, especialmente aqueles com maior teor de água, como melancia, melão, laranja, pepino e tomate.
“É importante optar por refeições leves, preparadas de preferência de forma cozida, assada ou grelhada, e também reduzir o consumo de frituras, alimentos ultraprocessados, bebidas açucaradas e refrigerantes, que podem aumentar o desconforto e contribuir para a retenção de líquidos. Nesse momento, ainda é importante ter atenção à conservação dos alimentos, evitando consumir preparações que ficaram muito tempo fora da refrigeração”, alerta Raiane Souza.
